「2年でベスト77」のゴルフ女子が解説！初心者が絶対に覚えるべき3つのこと
ゴルフ初心者の方は何から練習すればいいのか迷いますよね。そこで今回は、初心者から2年でベスト70台を達成した私が、初心者の皆さんにぜひ押さえておいてほしい「3つのポイント」をご紹介します！
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2年でベストスコア77を出すためにやったことは？
ワッグルオンラインの皆さん、初めまして。ゴルフコンテンツクリエイターのあこです！
普段はOLとして働きながら、大好きなゴルフの魅力を記録するため、SNSで活動しています。運動経験といえば、高校時代に弓道を3年間やっただけ。それが、ゴルフ歴2年でベスト77（白ティー）を達成するまでになりました。
これまでの道のりや達成後に変わったゴルフへの思いなど、皆さんとシェアしていきたいと思っています。
1.あれこれ手を出しすぎない
まず初めにゴルフ初心者が絶対に覚えておきたいことの1つ目は「あれこれ手を出しすぎない」です。
SNSを眺めていると、スイング方法や様々な理論が次々と目に飛び込んできますよね。試してみてもなかなか上手くいかなかったり、一時的に成功しても、後で「あれ、どうやって打ってたっけ？」と迷ってしまったり…。そんな経験、ありませんか？
インターネットには多くの情報が溢れていますが、これがあなたの体型や体力、運動歴にぴったりとは限りません。アドレスやグリップ、スイングの始動ポイントなどを誤って組み合わせると、成長を阻む原因になってしまうことも……。
大切なのは、ご自身の感覚に合ったスイングや練習方法を見つけて、その道を進むことです。自分にフィットするスタイルで練習を続けることで、ゴルフの楽しさが一層広がると思います
私がまず取り組んだことは、体で打つことです。この1つのことに集中して取り組んだことで、再現性が格段にアップしました。いろんなレッスンのポイントをあれこれ取り組むよりも、1つの本質的なことに集中することで、私は上達できました。
2.人と比べない
「あの人のスイング、かっこいいなあ。どうして私は同じようにできないんだろう」
そんな風に感じたこと、ありませんか？
私自身、そんな経験がたくさんあります。でも、よく考えてみると、身長が違えば構え方やクラブの長さも当然違います。それによってトップの形や高さが異なるのも自然なことです。
そのため、体の違いを無視して見た目だけを追求するスイングを真似しようとすると、やはり無理が出てきてしまいます。
そこで大切なのは、自分の体の特性や強みを総合的に考えること。「自分だけのスイング」を作り上げることで、より楽しく、そして楽にゴルフを楽しむことができるんです。自分に合ったスタイルを見つけて、新しいゴルフの魅力を発見しましょう。
私の場合、見た目を追求したスイングを作り上げた結果・・・本当に時間を無駄にしました。私は腕が長い上に猿腕なので、インパクトで衝撃を逃すというところに焦点を当ててスイングを作り上げていきました。その結果、私の体にやさしいスイングで飛距離を伸ばすことができました。
3.基礎練習をたまにでもすることの大切さ
今では練習のたびに、まずアプローチで30球から50球ほど打ち始め、徐々に番手を上げています。しかし、初心者の頃は好きなクラブだけを選んで打っていたことが多かったです。。そして、アプローチクラブを全く握らずに帰宅する日もありました。
ところが、ある日基礎練習をしっかりと行った翌日のラウンドでは、不思議なことにショットがピンに寄り、まるでボールがカップに吸い寄せられるような感覚でした。
ゴルフは基礎がしっかり固まると、その先に驚くような成果が待っていると思っています。
これまでの経験から学んだことは、ゴルフにおいて最も大切なのは、「自分らしさ」を追求することだということです。見た目にとらわれず、自分の体型やスキルに合ったスイングを見つけることで、自然と自分のゴルフが進化していくのだと思います。
基礎練習で得られる不思議な感覚や、自分だけのスイングを楽しむこと。それが、結果としてゴルフの上達に繋がり、心からプレーを楽しむ一番の秘訣です。
これからゴルフを始める方、そして今もっとゴルフを楽しみたいと思っている方々へ。ぜひ自分だけのスタイルを見つけて、毎日のプレーを楽しく、そして一緒により充実したものにしていきましょう。
あこ
⚫︎あこ／ゴルフを愛するOL。Admiral 公式アンバサダー。@CKROA GOLF GYMが2025年春オープン予定。ゴルフ暦2年でベスト77を達成。JPDAプロ選手(最長飛距離272yd)。
インスタグラム：＠ako_golf9
Youtube：【あこゴルフ】
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