アプローチ成功の秘訣は”ソール”の使い方にあり！男子プロが解説

練習もラウンドも”なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない！とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道！

そのテーマ”と”閃き”を与えるワンポイントレッスンをお届け。次の練習やラウンドで早速、実践してみよう！

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SWのアプローチ成功のポイントは”ソール”の使い方！

グリーンエッジからボールが離れている場合など、グリーンまわりのアプローチではSW(サンドウエッジ)を使わなければいけない場面がある。そんな状況でもザックリ、トップをすることなくアプローチする方法を身につけよう。ポイントはソールにある。

アプローチでのインパクトは単なる通過点です。ダウンスイングからフォローまで一連の動きのなかでボールをとらえましょう。SWを使用する場合も同様です。

ボールをスタンスの中央にセットしたら、両肩と両腕でできる三角形を崩さずにクラブを上げて下ろす。体の軸を中心に胸を目標の反対に向けたあと、目標に向ける(写真上)。

その際、ボールの上からクラブを下ろすのではなく、ヨコから払うように打つ。ソールを滑らせるイメージがとても重要です。

ルックアップとコックがミスのもと

いかにボールの位置にクラブヘッドを戻すか、が大切。

SWはただでさえ振り幅が大きくなるので難しいクラブだが、それにルックアップが加わると上体が起き上がり、ヘッドがボールの頭を打つのでトップのミスが(×写真上)。また、手首のコックを使ってクラブを上げると、ボールの手前にヘッドが下りやすいのでザックリが出てしまう(×写真下)。

ロフトの小さいクラブはパッティングと同じ

SWよりもロフトの小さい(立った)クラブで打つときは、パッティングと同じ要領でストロークしよう。

まず、クラブをパターと同じ長さになるように短く持つ。握り方はショットと同じでもパッティングと同じでもOK。ボールは左目の真下にセットし、両肩と両腕できる五角形を崩さずにヘッドを上げて下ろす。ヘッドをヨコに動かすイメージだ

いかがでしたか？　ソールを滑らせるイメージが重要です。

構成=山西秀希、編集部
協力=井山ゴルフ練習場、Futako Golf Club、富士平原ゴルフクラブ

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