超簡単！「ボール位置変えるだけ」アイアンの芯でミートする方法

「なかなかうまくならない」「練習やラウンドもモチベーションが上がらない」。

そんなゴルファーたちにステキな笑顔でゴルフが楽しくなる上達法を教えてくれるのが〝ときめきワンポイントレッスン〞。今月は佐藤真理奈さんの登場です。

簡単！シャンクを防いで芯にボールを当てる

ボールがクラブのネックに当たってしまうシャンクは、外側からクラブが下りてしまうのが主な原因です。シャンクで悩んでいる人は、あえてボールをネック側に置いて構えてみましょう。すると、ネックに当たることを体が自然と嫌がるので、クラブを外からではなくインから入れる軌道で振れます。

腰が前に出ると手元も前に出てしまうので（×）、インパクトで腰の左側をうしろに引くようにしましょう（◯）。これは壁の前に立ち、壁からこぶし1個ぶんの隙間を空けて構え、ダウンスイングで左のお尻を壁に当てるように振る。クラブを持たなくてもできるシャンク防止の修正法です。

いかがでしたか？　ぜひ佐藤コーチのアドバイスをお試しください。

佐藤真理奈

●さとう・まりな／東京都出身。ゴルフ歴3年で70台を達成し、3年半でUSGTFティーチングプロに合格。まりんこ先生の愛称で親しまれ、東京・港区のAoyama Park 9ineでレッスン活動をしている。

写真＝村上悦子
協力＝Aoyama Park 9ine

【あわせて読みたい】