「正しいインパクト」はどっち？“アーリーリリース”を防ぐ方法を吉本巧コーチがレッスン！

スイング改造したいと思うクセの「半分は直さなくていい」と吉本巧コーチはいうが、その判断の仕方と、直すときのポイントをレッスンしてもらいました。

今回は悪い癖として語られがちな“アーリーリリース”について教えてもらいました。

【あわせて読みたい】“シャンク”を防ぐ！正しいインパクトのカタチはどっち…!?

手首が早くほどけてしまうアーリーリリース

ダウンスイングで手首が早くほどけてしまうアーリーリリースも、切り返し時に手首を「右横→小指側」に動かすことでほどよいタメが作れるようになります。ただし、その前に腰が回っているかをチェックするのが先。上の写真は同じ手首の運動量でスイングしていますが、右はアーリーリリースに見える。しかし、左のように腰をきちんと回せばアーリーリリースには見えません。つまり、問題は手首ではなく腰の回転量なのです。

この欠点に気づかず、無理に手首でタメを作ろうとすると、前述した正しい手首の動きとは逆の「左横→親指側」に動いてしまう。ガンバってタメを作っているのに、飛ばない、右に飛ぶ、すくい打ってしまう人は、手首より腰の回転に要注意ですよ！

いかがでしたか？　無理に手首を回そうとするのではなく、腰を回すことを意識して皆さんも練習してみましょう。

写真＝田中宏幸
協力＝取手桜が丘ゴルフクラブ（アコーディア・ゴルフ）

【あわせて読みたい】

飛ばすために練習するならドライバー？SW？どっちがうまくなる…!?

“ハーフベスト37”の上級者がしている練習法とは？「球を見ずに…」とプロがレッスン

“正しいアドレス”の入り方とは？「目線も意識も近く…」とプロがレッスン