プロが教える「正しいクラブの握り方」！ミート率が低い人は必見

練習もラウンドも”なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない！

とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道！

その”テーマ”と“閃き”を与えるワンポイントレッスンをお届け。

次の練習やラウンドで早速、実践してみよう！

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【苦手克服ドライバー編】真芯でとらえる握り方

イメージどおりの飛距離が出ない、弱々しいスライスが出るといった悩みをもつ人は、インパクトでフェースが開いているかも！？きっちりとフェースをスクエアに戻したいなら、ストロンググリップに変えてみよう。インパクト効率がよくなるので、ミート率もアップするぞ。

ミート率アップには「ストロンググリップ」スライスの悩みも解消！

インパクトゾーンで左腕を小指側に回す動きを入れると、ヘッドは自然に返るため、フェースを開いたままインパクトを迎えることはありません。ウィークグリップやスクエアグリップだとフェースが開いてしまう動きは大きくなりますが、ストロンググリップだと小さくなる。そのぶん、ボールがつかまるので飛距離が伸びます。

ミート率が低い、弱々しいスライスが出るという人は、ストロンググリップでクラブを握りましょう。

ストロンググリップの握り方

左手はナックルが2、3個見えるぐらいに握る。グローブのマークが斜め上を向く感じで、親指はクラブの真ん中よりも少し右に置く。右手は手のひらが左手の手のひらと同じ面を向くように握る

左腕を外側に回す

インパクトゾーンで左腕を小指側に回す動きを入れると、フェースが自然と返るのでミート率が上がる

クラブは長めにもつ

グリップは長め、左手の小指球にグリップエンドが当たるように握ったほう（右）が左手に力が入り、飛距離アップにつながる。グリッププレッシャーは上達するまではゆるめにしておくと（左）、ヘッドが走るので飛距離を伸ばせる

いかがでしたか？　ストロンググリップに挑戦しましょう。

構成=山西英希、編集部
協力=井山ゴルフ練習場、船橋カントリークラブ、富士平原ゴルフクラブ

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