朝イチショットの正しい構えとは？打つ前の準備をプロが解説

「なかなかうまくならない」「練習やラウンドもモチベーションが上がらない」。

そんなゴルファーたちにステキな笑顔でゴルフが楽しくなる上達法を教えてくれるのが“ときめきワンポイントレッスン”。

今月は矢澤未羽さんの登場です。

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冬場の朝イチからナイスショットを打つポイントは「構え」と「準備」だけ！

朝は寒さでどうしても体が硬まってしまうので、いつもどおりのスイングができません。そこで、体が回転しやすいスタンス幅を狭くした構えをとりましょう。右足を通常よりも靴1足ぶん左足側に寄せる。

ボール位置は通常と同じでOKです。これだけでバックスイングで体が回りやすくなり、自然と力も抜けるのでスムーズにスイングできます。

寒い時季は厚着をしているので、トップも普段より浅くなりがち。スタート前にどのくらいまでトップを深くできるのか「今日のトップのMAXポジション」を確認しておくことも重要です。スイング全体が小さくなるとテンポも早くなりがちなので、通常よりもトップが小さいと感じたら、いつもよりゆったり振るイメージをもつとナイスショットが打てますよ。

いかがでしたか？　寒い時期にゴルフをするときは参考にしてみてください。

写真=竹田誉之
協力=エースゴルフクラブ赤坂

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