飛んで曲がらない女子プロスイングの作り方！「〝気持ちいい〞と感じるのを１番」
ツアー屈指のビューティフルスインガー・宮田成華の連載４回目（最終回）。
宮田スイングをマネて、美しいだけでなくボールを遠くに飛ばせるスイングをマスターしよう！
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“This is BeautifulSwing”「ナチュラル連動」でクラブを振り抜く！ 写真でも伝わる躍動感！
これができるとカッコいいスイングになりますよ！
体を動かす順番を「間違えない」かつ「自然に」！
宮田のスイングは、素振りのようにリキみを感じさせない。放たれた打球もほかの選手と比べて〝静か〞な飛び姿を描き美しい。始動からフィニッシュまで全身のあらゆる部位が１度も止まることなく動き続けるため、その絶妙な“つなぎ”が美しきスイングと弾道を作り出している。
「シンプルに、クラブを振っていて〝気持ちいい〞と感じるのを１番大事にしています。そのために、軸を保つ最低限の力は入れ続けています」と宮田。自身が違和感をもつ動きは、スムーズなスイングを途切れさせ、結果的にパワーロスにつながる。丹田に力を入れて軸を作り、しっかりと下半身をリードさせてから上半身を動かす。この連動をスムーズに行なうことで、クラブの自然で正しい動きを引き出し、精度と飛距離を両立させているのだ。
静止するのはアドレスの一瞬だけ。
ひとたびクラブが動きはじめると、フィニッシュまで全身をスムーズに動かし続ける。不要なアクションを加えないのが、ミスを減らせるポイントだ。
切り返し
インパクト
上半身とクラブを最大限に走らせるテクニック。
フィニッシュ
この〝ひと押し〞が高弾道を生み出す。
宮田のスイングを真上から撮影。切り返しからインパクト後にかけては、腰（黄色の線）が肩（青い線）のラインよりも早く目標側へ向いていく。2本のラインはフォローでようやく平行、フィニッシュで肩のラインが腰のラインを追い抜く。下半身に引っ張られながら上半身を動かすことで〝正しく〞連動した美しいスイングができる。
いかがでしたか？ 軸・下半身・上半身の順番を意識して、カッコいいスイングを目指しましょう！
レッスン＝宮田成華
●みやた・なるは／1997年生まれ、東京都出身。165cm。19年のプロテストに合格。プロ仲間からも称賛される美的スイングの持ち主。24年はブリヂストンレディス７位タイなどで、初優勝が期待される選手。日立建機所属。
構成＝岡田豪太
写真＝田中宏幸
協力＝日神グループ 平川CC
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