フェアウェイウッドが上手くなるコツ！コインでできる練習法とは？

「なかなかうまくならない」「練習やラウンドもモチベーションが上がらない」。

そんなゴルファーたちにステキな笑顔でゴルフが楽しくなる上達法を教えてくれるのが”ときめきワンポイントレッスン”。今月は村上由紀菜さんの登場です。

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ワンコインで劇的に改善!インパクトを厚くしてFWのミート率アップ

フェアウェイウッドを上手に打つコツは「フォローを低く長くして、インパクトを厚くすること」です。「フォローを低く長く」するためには、目線を下げて体が起きないようにして、左足にしっかり体重を移しながらインパクトするのがポイント。

これを意識づけするためには、コインを使ったドリルが有効です。ボールの少し先(目標方向)にコインを置いてボールと一緒に打つ練習をすると、自然と目線が下がり、インパクトに向かっての体重移動もスムーズになる。ボールをググっと“押していける”ようになりますよ!

フェアウェイウッドは「払うように打つ」とよく聞きますよね。しかし“手先で払う”スイングになると、左サイドへの体重移動が十分に行なえず、右サイドに体重が残ってしまいます。うまくボールにコンタクトできても、ロフトがつきすぎて必要以上にボールが高く上がってしまうか、インパクトが薄くなって番手なりの適切な飛距離が出せません。

コインドリルで左足にしっかり体重を移して“厚い”インパクトができるようになれば、ファウェイウッドは驚くほど簡単に打ちこなせます。

番手ごとへの応用

「ドライバーを基準に、3W、5W、7Wと番手が短くなるにつれて、アドレス時のボール位置を半足ずつ内側にズラします。ボール位置を変えることで、スイングを変えずにインパクトポイントをコントロールしましょう!」(村上)

いかがでしたか？　ぜひコインを使って練習してみてください。

写真＝竹田誉之
協力＝BAY GOLF CLUB

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