ドライバー上達のカギは肩にあり!再現性の高いスイングをつくるコツは?

肩のラインを意識した正しいアドレスが安定したナイスショットの鍵。

本記事では、簡単に実践できる方法をプロの視点で解説します!

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肩の向きは前傾してから合わせるとズレやすくなってしまう

両腕が体から外れにくくもなります。

アドレスの向きでいちばん大事なのは、肩のラインです。スタンス向きや両ヒザ、腰のラインは、主に回転のしやすさに影響するものなので、僕はある程度アバウトでいいと思っています。肝心なのは肩のラインで、クラブや腕は肩につながっているため、肩のラインは必ずターゲットに対してスクエアにしないと軌道がズレてしまうのです。

肩のラインのズレは、前傾して合わせることが弊害になっている人が多いですが、これは直立した状態で作れば、きちんとスクエアに向けられます。

ヒジが伸びて腕が突っ張ると、ヘッドが外に上がってしまう(上)。ヒジが緩すぎるとワキがあき、ヒジはたたみやすくなるので捻転の浅いオーバースイングにもなりがち(下)。

肝心なのは肩のライン!前傾する前の方がきちんとスクエアに向けられる

直立してクラブを持った状態だと右手がまだ下にこないので、肩のラインをスクエアに向けやすい。「単純に胸を真正面に向ける、だけでOKです」(佐藤)

胸を真正面に向ければ自然にスクエアに!

両肩のラインをスクエアにできる!

ヘッドを地面につけて前傾してアドレスを作ると、右手が左手より下にくるため右肩が前に出やすくなり、肩の向きがズレてしまう。

編集部コメント

ドライバーのナイスショットの極意は「いつも同じアドレスを作る」という企画。

「つねに同じアドレス」をとるというのは、「再現性の向上」という意味でも大事な要素で、スクエアな向きを作るのがベストだが、その部分が丁寧に解説されていてグッドでした!

いかがでしたか? このレッスンを参考に練習してみましょう!

レッスン=佐藤雄紀
●さとう・ゆうき/1997年生まれ、神奈川県出身。170cm、62kg。東京国際大学ゴルフ部を経て、現在は埼玉県を拠点にツアープロを目指しながら腕を磨く。スイング研究にも余念がなく、最新のゴルフ理論にも深く精通している。

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