ベストスコア更新のチャンスは “夏”！「春秋は時期は良いけど…」

今年の夏も暑すぎて、ラウンドに行くのが嫌になる。しかし、「夏がいちばんいいスコアが出やすいですよ。とくにアマチュアゴルファーは」とマスター今野。

高温や日差しによって体力も集中力も奪われるはずなのに、本当にそうなの？

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真夏の「スコアが出にくい」悪条件は“暑さ”だけ！

テル　練習場での調子がよくてさ〜。明日にでもラウンドに行きたいんだけど。

今野（マスター）　おっ！今ならいいスコアが出そうな予感がします？

テル　うーん……。ただこう暑くてはねぇ。

今野　でも、コース的にはもっともいいスコアが出る条件はそろっているので、私はベストスコアを更新したい人には、今こそ積極的にラウンドするのをオススメしています。

テル　「今こそ」って、灼熱の今！？

今野　はい。夏って、好スコアが出やすい条件がそろっているんですよ。「暑い」以外すべてが。

テル　暑い以外にも、ラフが深い、長いとか悪条件があるじゃない。

今野　一般営業のゴルフ場のラフって、それほどじゃないですよね。ボールがほどよく浮いて逆に打ちやすかったり。以前、トーナメントを開催するコース管理の人に話を聞いたら「刈るより伸ばすほうが管理は何倍も大変」といっていました。

テル　思い出してみるとヘビーラフなんてほとんどないか。でも、ほかに夏だといいことって何？

今野　夏の反対の冬を考えるとすぐ出てきますよ。

テル　冬にいいスコアが出にくい理由……。寒くて「体が動きにくい」「ボールが飛ばない」とかかな？

今野　はい！正解です。夏はその反対で
●体が思うように動く、回る
●ボールが飛ぶ
●地面がやわらかい
●ラフやグリーンでボールが止まりやすい
●強風が吹きにくい
●ケガしにくい

テル　6つも出てきた！でもそれは夏と冬の違いであって、ハイシーズンの春や秋はもっといいんじゃない？

今野　それが違うんですよ。気候は過ごしやすくて最高かもしれませんが、コースコンディションはプロや上級者は「簡単ではない」といいます。春芝の新芽は緑に色づいてきますが、密度が薄くてボールが沈む。秋の枯れはじめは、水分量は低いけど密度は濃くてフライヤーが起こりやすい。見た目とのギャップが生じやすく、また春、秋ともに緑と枯れ芝がコース内にまばらに存在するのも厄介です。

テル　7月の女子ツアーの大東建託・いい部屋ネットレディスで川﨑春花選手が ホールの最少ストローク（パー72）を更新（通算28アンダー）したけど、それも夏だからなんていえる？

今野　ひとつの要因ではあると思います。

テル　じゃあ本当に夏は、コンディション的には最高なのか。

今野　日焼けや火傷と同じですから、回復するために体力を使う。だから日焼け止めをきちんと塗ることが大事だし、真夏の水分補給は1ホールで200ミリリットルは必要といわれています。

テル　18ホールで3.6リットルも！？

今野　私も実際にハーフで、500ミリのペットボトル4本弱を飲んでいますよ。

テル　そうか……。そうなんだ……。となると……

今野　どうしました？

テル　いや、ペットボトル7、8本もっていく。それを大きい水筒にしたとしても大変だなと思ってさ。

今野　体力だけでなく集中力もスタミナが切れると落ちます。夏バテは病気みたいなもの。暑かったらガブガブ飲んで予防して、元気にプレーしましょう！

真夏でも蝶ネクタイにベストだから “暑さ対策上手” になった今野

今野のゴルフウエアは、年間通してベストに長ズボン。蝶ネクタイも着けるので襟元までしっかり締める。「それで夏、暑くないの？とよく聞かれますが、暑いから人一倍暑さ対策を徹底しています」とのこと。

ラウンド中に4リットル近く飲むのは「ミネラルをとりたいから麦茶」。日焼け止めは「メイク落としを使わないと落とせないのが難点ですが、汗でも流れないアスリート向けを使っています」。

これで真夏でも18ホール戦えるパフォーマンスを維持している

いかがでしたか？　暑さ対策を万全にして、条件が整う夏にベストスコア更新にチャレンジしてみてください。

写真＝鹿野貴司
イラスト＝野村タケオ
協力＝LaFace

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