熱中症予防アイテム4選！マイボトルでミネラル・塩分も同時に摂取
夏のゴルフは暑い・・・・・・。近ごろは危険レベルの猛暑になる日もあるが、それでも私たちはラウンドに行きたい！
とくに夏ラウンドで、もっとも気をつけなければならないのが熱中症です。近年は平均気温も上がって、その重要性は増すばかり。水分補給といっても単純に「水」を飲めばいいというわけではなく、発汗によって失われたミネラルや塩分も併せて補給することが大事。
そこで熱中症のリスクを回避するアイテムを探して、編集部員のベテランMと中堅Iがラウンドで徹底検証してくれます！
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ドリンク：味の素ドリンク「アミノバイタル®BCAAチャージ」ウォーター
運動時に大切なアミノ酸（BCAA+アルギニン+グルタミン）1500mgと不足しがちな栄養素が入ったハイポトニック飲料。運動時の水分補給や熱中症対策におすすめ。
ステンレスボトル：ブリーフィングBR×KKInsulatedClassicNarrow20ozCY
「アミノバイタル」はスティックタイプなので、手軽に持ち運びできる。水にさっと溶けるグレープフルーツ味で、飲んでいて飽きがきません。ブリーフィングのボトルは前半で飲み切ったら、ハーフターンで新たに氷と水、粉を入れて補充。前・後半で飲み切れるサイズ（量）がいいですね（編集M）
環境問題に対し、さまざまな取り組みを行なっている「KLEAN KANTEEN」とのコラボアイテム。スリムなボディのステンレスボトルで、カバンなどに収納した際もかさばらない。
ドリンク：上水園バイオ茶スポーツ
さっぱりとした口当たりと吸収のよさで「運動中でも飲みやすい」とアスリートからも支持を得ている。農薬や化学肥料不使用で、カフェイン・タンニンが極端に少ないのも特徴のひとつ。
ステンレスボトル：サーモス真空断熱スポーツボトルFJU1000
さまざまなシーンで持ち運びやすいキャリーループつきステンレスボトル。スポーツのときだけでなく、日常生活での水分補給にも使いたい。食洗器洗浄にも対応。
「どうしてもスポーツドリンクが苦手」という人にはスポーツ用に開発された「バイオ茶スポーツ」がオススメ。パックをボトルの中に入れておくだけで”水出し”ができる手軽さもありがたい。サーモスのボトルは1リットルの大容量！底部分にはシリコンカバーがついているので、カート運転時の衝撃にも強い作りをしています（編集I）
いかがでしたか？ 水分と塩分をこまめにとって、熱中症対策しましょう！
写真=田中宏幸
協力=サザンヤードカントリークラブ
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