ドライバーで“真芯”でとらえる方法！「ゆっくり振って前傾を…」とプロが解説

今月はツアープロがオフシーズンに取り組む〝スイング強化〞のための練習法を紹介。

開幕までに、もっと飛距離を伸ばす、もっと方向性を上げるためのドリルは、アマチュアにも効果大！

単に球を打つだけなく、目的をもった練習で春までにスイングを大きくレベルアップさせよう！

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速く振るよりゆっくり振ったほうが前傾角度をキープしやすい

ボールをフェースの真芯でとらえて真っすぐ正確に飛ばすには、アドレス時の前傾角度をインパクトまでキープすることが必須。そこで僕は、足や背中の大きい筋肉を使って、ゆっくり振る練習をします。

ドライバーの場合、遠くに飛ばそうとして速く振れば振るほど、体が起き上がったり沈んだりしてミスが出る。反対に、あえてゆっくり振ったほうが「前傾キープ」がしやすく、正しいスイングが身につきます。手打ちも修正できるので、初･中級者にオススメですよ。

ゆっくり振れば前傾角度が崩れない

体が上下動すると当たらない

手打ちはＮＧ

いかがでしたか？　スイングをするときにはゆっくり振ることを意識してみてくださいね！

構成＝小山俊正、鈴木康介
写真＝田中宏幸、相田克己

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