斜面での正しい打ち方は？簡単で明快な“答え”を人気コーチが解説
今回は、2023年度に掲載したレッスン記事のなかから、とくによかった記事を編集部員が厳選してお届けする「2023ベストレッスン」。今年もスコアアップに役立つ至極の上達法が集まりました！
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「ヒッカケそう……」がミスの元 クラブを短く持って勇気を出して左に振る！
ツマ先上がりの傾斜は左に飛びやすく、ツマ先下がりは右に飛びやすいといわれます。これはライ角の影響ですが、フェースの向きをインパクトでスクエアにアジャストできれば、それほど気にする必要はありません。
とはいえ、傾斜のせいで平地よりもボールの位置がツマ先上がりでは高く、ツマ先下がりでは低くなるので、ふだんと同じようにスイングしたのではミートしにくい。構えやスイングも傾斜なりに変える必要があります。
ツマ先上がりはグリップを短く持って、ヨコ振りで打ちましょう。前傾が起き上がらないように構え、腕と上体の同調を保ってスイング。フェースの向きをあまり変えず、バランスを崩さないようにコンパクトに振ります。
ツマ先下がりは、反対にクラブを長く持ってタテ振りをイメージ。お尻が落ちたり前のめりになりすぎないように注意し、ヒザを曲げて重心を下げましょう。体を止めず、お腹をしっかり回して振るのがポイントです。
フェースを返さずにヨコ振りイメージ
ボール位置が高いぶん、普段よりもヨコ振りになる。フェースの開閉を抑えて振るが「真っすぐ」振ろうとせず、イン･トゥ･イン軌道を意識しよう
ワキのテンションをキープしてスイング
腕だけでスイングするとダフりやヒッカケが出やすい。ワキのテンションを保って腕と体を同調させ、手元を胸の前に置いたまま上体をしっかり回そう
お尻を落とさずヒザを曲げて構える
低い位置のボールにヘッドを届かせるために手元を下げる必要があるが、お尻を下げるのはNG。ヒザを普段よりも深く曲げて手元の高さを調節しよう
お腹をしっかり回してアップライトに振る
下半身が止まり手打ちになるとヒッカケやトップが出る（×）。ヒザをやわらかく使いつつ、お腹を目標へ向けるように体を回してスイングしよう
ツマ先上がりはヨコ振り！ツマ先下がりはタテ振り！
編集部員は傾斜が苦手なようです。最多票を獲得したのがこのレッスン。左足上がり･下がりよりうまく打つのが難しいツマ先上がり･下がりの打ち方を丁寧に教えてくれましたが、大まかには「ツマ先上がりはヨコ振り、ツマ先下がりはタテ振りでいい！」というのがわかりやすくシンプルでよかったです。
いかがでしたか？ ツマ先上がりはヨコ振り、ツマ先下がりはタテ振りを意識してみましょう。
石川純平
●いしかわ・じゅんぺい／1980年生まれ、千葉県出身。ゴルフ場勤務経験もあり「現場」をよく知るコーチ。石井忍主宰の「エースゴルフクラブ神保町」でチーフインストラクターを務める。
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