鈴木愛、パターが簡単に上手くなる練習法を解説！「スティック2本、ティー1本で…」

8月6日に行われた女子ゴルフツアー「北海道meijiカップ」最終日で、2年ぶりに優勝を果たした鈴木愛プロ。

今回は鈴木プロに、練習すると確実にうまくなるドリルを教えてもらいました。

【関連記事】7番ウッドを選ぶ時の「4つのポイント」！最新15モデルを試打解説

パッティングはスティック2本、ティー1本でアドレスもストロークもよくなる！

平らなところにスティック2本（クラブでもOK）を並べて、ボールから1メートルくらい先にティーを刺し、そのティーに当てる練習をしています。これはきちんと真っすぐ打つためのドリルですが、そのために必要なスクエアなアドレスや正しいストロークを同時にチェックできます。どこでもできる練習法なので超オススメですよ！

「ティーの真芯」に当てる

打球が「ティーの真芯」をヒットするのも、完璧な真っすぐが打てた証拠になります。練習グリーンではティーを刺しますが、小さい物を置くのもOK。カップより小さい目標に当てるシビアな練習は、正確性をより上げる。

本番ではカップが大きく見える効果もあります。

スティックの間のど真ん中を転がす

打球は2本のスティックの間のど真ん中を通す。スティックの幅内を通ればOKではなく、左右に1ミリもズレないように転がします。

打ち出しから目標まで完璧な真っすぐで転がす（〇）。フェース向きやストロークがズレるとすぐにスティックに当たってしまう（✕）ので、ズレてしまったことが即わかる。

スティックを参考にスクエアな構えを作る

ターゲット（ティー）に向かってスティックを並べているので、それに合わせて体やスタンス、フェースの向きをスクエアにする。ストロークもスティックのラインを参考にすれば、正しい軌道を意識したり、ズレていないかのチェックができます。

ヘッド軌道もスティックの向きで、簡単に確認できる。

いかがでしたか？ 鈴木愛プロが提唱する練習法をぜひ、取入れてみてください！

構成＝小山俊正、編集部
写真＝相田克己、田中宏幸

【あわせて読みたい】

飛ぶ＆曲がらないシャフトはどれ？最新5モデルをレッスンコーチが試打解説！

「天使か」西村優菜、“かわいすぎる”ウェア姿を披露！ファンから称賛の声集まる

「7番アイアンで200ヤードも飛ぶ」ってマジ!?“飛距離”に特化したアイアン4選