篠原まりあ、ヘッドだけ走らせてもピンに寄らない!

「ココは失敗したくない！」ときに実践してほしいレッスン！

目標スコアを達成できそうなとき、同伴しているライバルと競り合っているときなどラウンド中には“ 勝負どころ” が必ずくる。そんな、絶対にミスをしたくないときは、女子プロがオススメする「失敗しないためのヒント」を思い出して実践しよう！

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「ヘッドを走らせる」はミスのモト フォローの形を決めて打つ！

ヘッドが手を追い越さないように振ればミスなくシンプルに打てる

「失敗したくない！」と思うと緊張感やプレッシャーが増し、体が動かなくなりますよね。そんなときのショートアプローチは要注意。ヘッドだけを走らせようとすると手首をコネてしまい、ダフリやトップが出るからです。

私はこのミスを防ぐために、事前にフォローの形を決め、それを再現するようにスイングします。ピッチ＆ランやランニングなら、左腕とクラブがほぼ一直線になる、低めのフォローをイメージ。ヘッドが手を追い越さないように振れば、手首をコネる動きがなくなりシンプルに打てますよ。

緊張している場面でヘッドを走らせようとすると、手首をコネやすくなり、ダフリやトップのミスが出る

手先を使いボールに合わせる動きもミスの原因。体の回転でボールを打ち、フォローまで回し続けることが大事

低めのフォローが基本

左腕とクラブがほぼ一直線になる、低めのフォローを事前にイメージ。ややハンドファーストでヒットし、フォローの形を再現する

いかがでしたか？　ヘッドが走るのを防ぐためにも篠原プロのアドバイスのようにフォローの形を決めてから打ってみましょう。

構成＝小山俊正
写真＝田中宏幸

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