アプローチで高い球を打てるグリップとは?「左手を…」とプロが解説

アプローチの高さや球質を打ち分けるために、スイング自体を大きく変えるのは難しい。グリップの握り方だけなら簡単に変えられる。今回は高い球を打つのに適した握り方をレッスン!

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ウィークグリップは手首をやわらかく使いやすい

左手をグリップに横からそえるように持つため、左手は人差し指のナックルしか見えない
ボール位置を左足ツマ先前にセットし、ややハンドレート気味に構える。体重配分は左右5対5か、やや右に多めにかかってもOKだ
スイング自体は自然な振り子のイメージだが、手首がやわらかく使えるぶん球を拾って上げやすい

球を高く上げたいピッチショットでは、左手を横からそえるようなウィークグリップで握ります。こうすることによって、手首をやわらかく使いやすくなる。ウエッジのロフトを増やしやすくもなるため、ボールをスムーズに拾って高い球を打つことができます。

グリップでなくスイングで球を上げようとすると、軸が右に倒れたり手ですくい上げるような動作が生じ、ダフったりトップするなどの大きなミスが出やすくなってしまいます。

スイングは、ランニングの場合と同様、首の付け根を支点とした振り子が基本ですが、インパクト前後から左肩が上がっていくような感覚でフォローを出していくのがコツです。こうすることによって手元にブレーキがかかり、自然とヘッドが走ってボールをきれいに拾える。打ち出しは普段よりも高くなり、フワッと上がって止まるアプローチが打てますよ。

左肩を上げながら手元にブレーキをかける

インパクトからフォローにかけて、左肩を引き上げるように体を回していく。これによって手元も引き上げられてブレーキがかかり、ヘッドが走る

手前からヘッドを引きずって球を拾う

球を上げる場合でも、スイングがアッパーになるのはNG。左肩の動きによってボール手前からヘッドが引きずられて、横から払うようにインパクトするイメージで打つ

クラブを引っ張って横からボールを拾うイメージ(○)。「押す」動作はNG だ(×)

いかがでしたか? 左手を横からそえるウィークグリップで握り、手首をやわらかく使うことを実践してみましょう。

レッスン=安岡幸紀

●やすおか・ゆきのり/1988年生まれ、高知県出身。高知高校ゴルフ部で活躍。卒業後、指導者の道に進み、日本プロゴルフ協会のティーチングプロA級を取得。東京都の赤坂にある「ゴルフスタジオ ザメッド」でアマチュアレッスンを行なっている。CHEERS GOLF代表。

構成=鈴木康介
写真=相田克己
協力=日神グループ 平川CC

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