“アーリーリリース”をすぐ直すには？「閉じたフェースを…」とプロがレッスン
アーリーリリースも直った矯正ドリルの方法を、安岡幸紀さんに教えてもらいました！
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このドリルでティーチングプロの試験に合格！
バックスイング時はクローズフェースのまま。
安岡幸紀はゴルフをはじめて15年間、ハンドレイトのインパクトに悩んでいた。安定して60台のスコアを出すにはどうすればいいか……。試行錯誤のうえに、このドリルを思いつき実践してみた。「ハンドファーストの形を作るとフェースが開きます。
それをプロはフェースをターンさせて真っすぐ打つわけですが、僕の場合、とにかく手元が先行しないのでフェースターンは無視して、右に飛んでもいいからハンドファーストを作ることを重視しました」このドリルは〝最初からフェースを閉じて構える〞へと進化していく。「右に飛ばしてばかりいるのもカッコ悪いので……（笑）。意図したとおり手元を極端に先行させても、クローズフェースの状態からスタートすれば真っすぐ飛ばせることに気づいたのです」
スクエアフェースからスタートするとフェースが開く。ならば、クローズフェースからスタートすればインパクトでスクエアな向きになり、真っすぐ飛ばせるという発想だ。「超ハンドファーストでボールをヒットしないと真っすぐ飛ばない。球筋で超ハンドファーストで打てているか、きちんとできているかが、はっきりわかるようになりました」さらにこのドリルを繰り返し行なったことで、ダウンスイングがインから入るシャローな軌道になり、ハンドレイトで打ってしまう原因でもあったアーリーリリースが直ったそうだ。
「ボールをつかまえる動作は意識せずに〝クラブまかせでいい〞というシンプルなスイングも身につきました」その効果はスコアにも表れ、安岡はティーチングプロＡ級の資格を取得。今はプロやインストラクター仲間から〝スイングの美しさに定評がある〞とまでいわれるようになった。
いかがでしたか？ 早速実践してハンドファーストを習得しましょう！
安岡幸紀
● やすおか･ゆきのり／1988年生まれ、高知県出身。高知高校ゴルフ部で活躍。卒業後、指導者の道に進み、日本プロゴルフ協会のティーチングプロＡ級を取得。東京都の赤坂にある「ゴルフスタジオ ザメッド」でアマチュアレッスンを行なっている。CHEERS GOLF代表。
構成＝野中真一 写真＝田中宏幸 協力＝東京ゴルフスタジオ
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