【美人プロ】竹村真琴が教える“FW”と“バンカー”の苦手意識をなくすコツ!

クラブの中で苦手意識がある人が多いフェアウェイウッド。払い打ってみたり、ヘッドを低く動かしてみようとしてみたり、試行錯誤しているのにうまく打てない……。

今回紹介する竹村真琴プロのアドバイスを取り入れてみませんか? “グリップエンド”に意識を向ける方法なので簡単です。

また、後半ではバンカーのレッスンもご紹介していますので、それも合わせてチェックするのをおすすめします。

【関連記事】バンカーで“カット軌道”は絶対NG…!? 一発で出す方法をプロが伝授!

体とクラブの同調性を高めてきれいに払い打つ

グリップエンドを体に向ける意識は、ボールの前後30センチくらい。インパクトゾーンだけでOK!

FWはボールを払い打つのが一番簡単です。払い打とうとして、クラブの入射角をゆるやかにしたり、ヘッドを低く動かすなど、いろいろ意識してやってみるけどうまくいかない……。そんな人は「グリップエンドの向きだけ」を気にして振ってみてください。

体とクラブが一緒に動くのでゆるやかな円弧を描いて振れる。インパクト前後だけでなく、スイング全体の軌道もよくなるので、素振りでも意識しながら振ってミスを事前に防ごう

グリップエンドが体を指さずに外れてしまうと、軌道やフェース向きがすぐにズレてしまいます。とくに意識してほしいのはインパクトゾーンです。ここでグリップエンドがきちんと体を指していれば、ダウンスイングからフィニッシュまで体とクラブを同調させて振れるので、ボールをヨコからきれいに払い打てますよ。

いかがでしたか? FWでうまく払い打てない人はスイングやヘッドの入れ方は気にせずグリップエンドの向きだけを意識して振ってみましょう。次はバンカーのレッスンをご紹介します。

バンカーはフェースを大きく開くほど簡単!

バンカーはフェースを大きく開いて打っても、地面とは違いヘッドが砂の中に潜り込み、ボールの下まで入っていく。フェースを開けばロフトやバンスが増えるので、ボールが高く上がります。だから、フェースは大胆に開くべき! フェースを開くのが苦手、開いて打つのが怖い人も、まずは試して、慣れることが大事。やってみると簡単に出せるようになることがわかるはずです。

フェースが真上を向くくらい大きく開いて構えて、開いたまま打つ。「こんなに開いてもいいんだ!というのを実体験してください」と竹村

スイングのアドバイスはひとつだけ。インパクトに向かってクラブを大きく外から入れすぎると、入射角がきつくなってヘッドが砂に刺さってしまいます。これが原因でボールが飛ばない、上がらない人が結構多い。「カット軌道で振る」という意識が強すぎての“やりすぎ”に注意です!

スタンス向きよりも外からクラブを入れる極端なカット軌道はミスのもと。クラブが上から入りすぎて、ヘッドが砂に刺さってしまう
スイング軌道はオープンスタンスなりに振れば自然とカット軌道になる。スタンスの向き以上にアウトサイド・インに振る必要はない

いかがでしたか? 竹村プロのレッスンを参考にしてバンカーの苦手意識をなくしてみましょう。

レッスン=竹村真琴

●たけむら・まこと/1990年生まれ、大阪府出身。155㎝。ジュニア時代はトップクラスの競技で数々のタイトルを獲得。09年プロテスト合格。美人すぎる女子プロとして多数のゴルフメディアに出演。興和所属。

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